Holzminden (r). Wer die guten Vorsätze von Silvester, zukünftig gesünder zu leben, schnell umsetzen möchten, bekommt dazu mithilfe der neuen Kreisvolkshochschulkurse beste Gelegenheit. Ein Inklusionskurs Bodyforming in Kooperation mit den Harz-Weser-Werken startet am Mittwoch, dem 9. Januar 2019 von 10.15 bis 11.00 Uhr. Erste Yoga-Kurse beginnen am Montag, dem 14.Januar 2019 um 17.00 bzw. um 19.00 Uhr. Fazientrainings, die das Bindegewebe in Form halten, werden ab dem 15. Januar von 9.00 bis 10.00 Uhr und ab dem 17. Januar von 19.10 bis 20.10 Uhr angeboten.
Wer neue Energie tanken und Muskeln aufbauen möchte, kann dies im Kurs „Fit im Alltag“ erledigen, der am Mittwoch, dem 16. Januar von 9.15 bis 10.00 Uhr startet. Am gleichen Tag beginnt von 18.00 bis 19.00 Uhr der Kurs Rückenfit, der Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule bietet. Anschließend können von 19.15 bis 20.15 Uhr auch gleich noch die Problemzonen Bauch, Beine und Po trainiert werden. Bodyforming, das Ganzkörpertraining für Einsteiger, wird dann auch noch mal ab dem 17. Januar von 18.00 bis 19.00 Uhr angeboten.
Alle genannten Angebote finden in Holzminden statt. Anmeldungen für die Kurse sind noch möglich bei der Geschäftsstelle der KVHS unter Tel. 0 5531-707 224, per Mail unter
