Fit und gesund ins neue Jahr - Angebote der KVHS

Holzminden (r). Wer seine guten Vorsätze für ein gesünderes Leben im Neuen Jahr in die Tat umsetzen möchte, erhält Unterstützung im neuen Programm der Kreisvolkshochschule Holzminden. Aqua-Fitness, Rückenfit, Bauch-Beine-Po und Fit im Alltag sind Kurse für die Gesundheit, die die Beweglichkeit fördern, die Muskulatur stärken und das Herz und Kreislaufsystem anregen. Ein ideales Fitnessprogramm für Teilnehmende jeden Alters. Für Menschen, die sich eher entspannen möchten bietet die Kreisvolkshochschule zahlreiche Kurse im Bereich Yoga und Meditation z.B. mit Klangschalen an. Interessenten können sich informieren und anmelden in der Kreisvolkshochschule unter der E-Mail-Adresse Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder auch direkt über die Homepage www.kvhs-holzminden.de. Weitere Informationen sind unter Telefon 05531 707-394 oder 707-224 erhältlich.