Holzminden (red). Kraft, Beweglichkeit und Koordination gezielt trainieren und dabei Spaß an der Bewegung haben – das bietet das moderne Funktionstraining beim MTV Altendorf von 1897 e. V.
In den abwechslungsreichen Übungsstunden stehen funktionelle Bewegungen im Mittelpunkt, die den Körper stärken und die Fitness im Alltag unterstützen. Begleitet von motivierender Musik wird gemeinsam trainiert, gelacht und aktiv etwas für die eigene Gesundheit getan.
Angebot für jedes Fitnessniveau
Das Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters und jedes Fitnessniveaus. Die Übungen können individuell angepasst werden, sodass jede und jeder nach den eigenen Möglichkeiten teilnehmen kann.
Wer in angenehmer Atmosphäre etwas für seine Gesundheit tun und gemeinsam mit anderen aktiv sein möchte, ist herzlich willkommen.
Das Funktionstraining findet freitags um 13.15 Uhr und um 13.45 Uhr in der Sporthalle des MTV Altendorf in der „An der Paulikirche 8b“ in Holzminden statt.
Anmeldungen sind bei Christiane Kniffki unter der Telefonnummer 0174 / 291 63 27 möglich.
Foto: MTV Altendorf
