Holzminden (red). Capoeira ist eine afrobrasilianische Kunstform, in der sich Tanz, Akrobatik, Musik, Kampf und Spiel miteinander verbinden. Die Kreisvolkshochschule Holzminden bietet einen Kurs ab Freitag, dem 1. September 2017 von 17.00 bis 18.30 Uhr an. Unter der Anleitung des Sportlehrers und Tänzers Aymen Zaghdoudi können Interessierte an sieben Abenden Capoeira ausprobieren. Weltweit wird mittlerweile Capoeira von vielen Menschen praktiziert, unabhängig von Herkunft, Alter und Geschlecht. Der Kurs ist für Einsteiger konzipiert und bietet die Möglichkeit, Fitness, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern sowie die Muskulatur zu stärken. Bequeme Kleidung, Sportschuhe und ein Getränk sollten mitgebracht werden.
Oder Lust auf eine Tanzfitnessparty für Erwachsene zu lateinamerikanischer Musik? Zumba-Kurse mit Jessilyn Hebestadt starten am Donnerstag, dem 07. September 2017 von 18.00 bis 19.00 Uhr in der Grundschule in Eschershausen und am Freitag, dem 08. September 2017 von 17.00 bis 18.00 Uhr im Holzmindener Schulzentrum Liebigstraße in der Braunschweiger Str. 8. (Zugang über den Nebeneingang von der Liebigstraße aus.) Zumba bedeutet Bewegung und Rhythmik. Es ist ein Fitness-Training, das durch den lateinamerikanischen Tanz inspiriert ist. Die Teilnehmenden bewegen sich zu exotischen Klängen mit kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats. Zumba trägt zum Kalorienverbrauch und zur Gesundheitsförderung bei. Mitzubringen sind bequeme Kleidung und Schuhe, Handtuch und ein Getränk.
Anmeldungen für alle Kurse sind noch möglich unter Telefon 05531 707-224, über die E-Mail-Adresse
