Holzminden (r). Beim Yoga geht es im Wesentlichen darum, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Dabei können je nach individuellen Bedürfnissen die Fitness, ein verbessertes Wohlbefinden oder auch spirituelle Aspekte im Vordergrund stehen. Wenn Sie Ihre körperliche Flexibilität und Kraft verbessern möchten und Freude sowohl an Bewegung als auch an Entspannung und Meditation haben, sind Sie herzlich eingeladen, an diesem Kurs teilzunehmen. Eine Vielzahl wissenschaftlicher Studien belegen die positiven Auswirkungen auf gesundheitliche Beschwerden.
Der Kurs findet dienstags von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr im Familienzentrum „Drehscheibe“ in Holzminden, Sollingstraße, statt unter Anleitung des Yoga-Lehrers Jasper de Wit. Info und Anmeldung beim Übungsleiter unter 0176 72972003 oder
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