Wer kennt das nicht? Auf der Arbeit herrscht enormer Druck, schon wieder ist ein Kollege krank, die Arbeitsbelastung steigt, die Chefin macht Druck… und zu Hause? Klopft der vorweihnachtliche Stress schon buchstäblich an die Haustür.
Und schon kommt es, wie es kommen muss: Der Geduldsfaden reißt und der nächste Konflikt ist vorprogrammiert. Denn gerade in stressigen Zeiten passiert es oft, dass wir uns stärker über Situationen, Mitmenschen oder uns selbst aufregen. Im Nachgang wünschten wir uns dann, wir hätten einen kühlen Kopf behalten.
Die gute Nachricht ist: Mit ein bisschen Training geht das! Deshalb bietet die Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft im Weserbergland einen Online- Kurzworkshop für Frauen an, der es in sich hat – im positiven Sinne. Unter Anleitung von Dozentin Anika Werner von AW Coaching reflektieren die Teilnehmerinnen in der Gruppe, welche Situationen sie besonders triggern und das Fass zum Überlaufen bringen und wie sie sich selbst besser regulieren und die Situation selbstbestimmt managen können.
Das Webinar: „Frau ärgere dich nicht! Cool bleiben und Konflikte managen“ findet statt
am Mittwochabend, den 29. November,
von 20:00 bis 21:30 Uhr, ONLINE!
Durch die Förderung über die Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft kann die Veranstaltung für die Teilnehmerinnen kostenlos angeboten werden. Eine Anmeldung unter: 05721-703 7436 oder
Weitere Informationen zum Seminarangebot auf der Homepage unter www.frau-wirtschaft- weserbergland.de.
