Neuhaus (red). Gesundheitswanderungen kombinieren kurze Wanderungen mit ausgewählten Übungen aus der Physiotherapie. Am Sonntag, 26. Mai, zeigt Detlef Konrad, vom Deutschen Wanderverband ausgebildeter Gesundheitswanderführer, wie die Gelenke in „Gang“ kommen, führt mit den Teilnehmern Dehnungsübungen durch und zeigt ihnen, wie sie ihre Ausdauer verbessern können. Dazu gibt es Tipps rund um das Thema Bewegung und Gesundheit.
Die Wanderer begeben sich auf eine Strecke von circa 4 Kilometern. Festes Schuhwerk, idealerweise Wanderschuhe, sowie bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung werden empfohlen.
- Uhrzeit: 10 Uhr
- Treffpunkt: Parkplatz Lindenstraße 8 Wanderparkplatz Eichenallee
- Gebühren: 10 Euro pro Person
Eine Anmeldung ist erforderlich unter: Touristik-Information Neuhaus im Solling und Silberborn, Tel.: 05536 1011,
Foto: Konrad
