Holzminden (r). Lachen wie noch nie im Leben mit Lach-Yoga! Die Kreisvolkshochschule Holzminden bietet am Samstag, dem 28. Oktober 2017 von 13.00 bis 17.00 Uhr einen Lachyogaworkshop in Holzminden an. Lach-Yoga ist eine Kombination aus Lach- und Atemübungen. Es ist gesund für Herz und Kreislauf, stärkt das Immunsystem, steigert die Leistungsfähigkeit sowie die Lebensfreude. Leichte, jederzeit anwendbare Lachübungen werden erlernt.
Lachen hilft zu entspannen, Stress besser zu bewältigen und wirkt positiv auf Körper und Psyche. In diesem Seminar haben die Teilnehmenden die Möglichkeit zu spüren, wie gut es sich anfühlt, längere Zeit herzhaft und befreiend zu lachen. Danach steht einem gesunden und fröhlichen Alltag für die Zukunft nichts mehr im Wege.
Anmeldungen für den Workshop nimmt die Kreisvolkshochschule unter Telefon 05531 707-224 , unter
Foto: KVHS
