Höxter (red). Ab dem 9. April dieses Jahres startet der HLC Höxter eine neue Initiative zur Förderung der Gesundheit: das Rollator-Training. Unter dem Motto "Bewegt mit dem Rollator unterwegs" werden Teilnehmer ermutigt, ihre Gesundheit zu stärken, soziale Kontakte zu knüpfen und gemeinsam Freude an Bewegung zu erleben.
Das Rollator-Training bietet eine Vielfalt von Aktivitäten, um die körperliche Fitness zu verbessern und ein Gefühl der Gemeinschaft zu fördern. Dazu gehören angepasste Gehtrainings, praktische Tipps und Übungen für einen sicheren Umgang mit dem Rollator sowie einfache gymnastische Übungen zur Stärkung von Kraft und Balance. Der Fokus liegt dabei nicht nur auf dem physischen Training, sondern auch auf dem Spaß und der Freude am gemeinsamen Tun.
Teilnehmer haben die Möglichkeit, Begleitpersonen mitzubringen, falls erforderlich oder gewünscht. Die Unterstützung durch Freunde oder Familienmitglieder kann das Training effektiver und angenehmer gestalten.
Interessierte können sich ab sofort über das YOLAWO-Buchungsportal des HLC anmelden. Dort finden Interessierte auch weitere Informationen zu den Specials und Angeboten des HLC.
Das Rollator-Training ergänzt das bestehende Programm des HLC und richtet sich an Menschen jeden Alters und Fitnesslevels, die ihre Gesundheit verbessern und neue Kontakte knüpfen möchten. Es bietet eine ideale Gelegenheit, aktiv etwas für sich zu tun und Teil einer unterstützenden Gemeinschaft zu sein.
Für weitere Informationen und zur Anmeldung besuchen Interessierte die Website des HLC unter: www.hlc-hoexter.de/kurse/kurs-buchen/specials
Foto: HLC
