Sport

Samstag, 19. Januar 2019 05:30 Uhr

Mit Ju-Jutsu fit für den Ernstfall - neuer Kurs beginnt am 04. Februar

Neuhaus/ Holzminden (r). Am 04. Februar startet der Selbstverteidigungskurs des Ju- Jutsu Yawara Neuhaus e.V. In diesem vierwöchigen Kurs werden mit Grundtechniken des Ju- Jutsu ein sicheres Auftreten, mehr Selbstvertrauen und eine bessere Selbstbehauptung vermittelt. Trainiert wird jeweils die vier Montage im Februar, von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr in der Grundschulsporthalle in Neuhaus im Solling. Eine Kursteilnahme ist ab 13 Jahren möglich und kostet 15 Euro pro Person.

Um eine Anme...

Donnerstag, 17. Januar 2019 10:27 Uhr

Noch Plätze frei im neuen Kursangebot Wassergymnastik

Holzminden (r). Der Kneipp-Verein Holzminden bietet Wassergymnastik in Kleingruppen mit dem Übungsleiter für Reha-Sport Karl-Heinz Klein an. Die Wassergymnastik findet donnerstags abends im Bewegungsbad des Ev. Krankenhaus Holzminden statt und dauert jeweils circa 25 Minuten. Gern kann die Kurseinheit bei entsprechender Fitness auch verdoppelt werden.

Anmeldung erbeten beim Übungsleiter unter 0152 29276311.

Foto: Symbolbild

Dienstag, 15. Januar 2019 07:30 Uhr

Noch Plätze frei beim Kurs „Yoga für Männer und Frauen“ des Kneipp-Verein Holzminden e.V.

Holzminden (r). Beim Yoga geht es im Wesentlichen darum, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Dabei können je nach individuellen Bedürfnissen die Fitness, ein verbessertes Wohlbefinden oder auch spirituelle Aspekte im Vordergrund stehen. Wenn Sie Ihre körperliche Flexibilität und Kraft verbessern möchten und Freude sowohl an Bewegung als auch an Entspannung und Meditation haben, sind Sie herzlich eingeladen, an diesem Kurs teilzunehmen. Eine Vielzahl wissenschaftlicher ...

Sonntag, 30. Dezember 2018 08:58 Uhr

Runter mit dem Tempo: Wie Läufer sicher durch den Winter kommen

Holzminden (r). Nebel, Nässe und frostige Temperaturen - na, und? Passionierte Läufer hält die kalte Jahreszeit nicht von ihren Joggingrunden ab. Tatsächlich spricht auch nichts dagegen, im Winterhalbjahr weiter dem Lieblingssport zu frönen. Allerdings sollten einige Voraussetzungen eingehalten und Sicherheitsaspekte berücksichtigt werden, damit es nicht zu schmerzhaften Verletzungen oder aber Infekten kommt.Drinnen aufwärmen, draußen sanft starten...

Montag, 10. Dezember 2018 12:00 Uhr

Judo: Bronze zum Jahresabschluss - Svea Teßmer erkämpft sich die Medaille

Bremen/Holzminden (r). Die Holzmindenerin Svea Teßmer startete vergangenes Wochenende bei den Bremen Open und erkämpfte sich beim letzten Turnier 2018 die Bronzemedaille. Bei diesem internationalen Turnier gingen am Samstag und Sonntag über 1.000 Kämpferinnen und Kämpfer an den Start. In Sveas anspruchsvollem Pool zählte, neben diversen Kaderathletinnen aus den jeweiligen Bundesländern, auch die amtierende Westdeutsche Meisterin zu ihren Gegnerinnen.

Bereits in ihrem ersten Kam...

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